偶然寄ったゼビオにトランポリンを発見し買いました。 ずっと欲しかったのですが、店舗もネットも品切れで買えませんでした。おこもり生活の運動不足改善のために人気出てきたらしい…ゼビオで6600円(税込)でした。組み立てると思ったより一回り大きかった。 …

ホットクックの発酵モード40°で3時間加熱すると発芽玄米ができる、と知ったのでやってみました。玄米3合を軽く洗って浸せる位の水を入れて 発酵40°で3時間です。その後、圧力鍋で炊きました。結果、とーっても旨いです。独特のボソボソ感は皆無で、プチプチ…