ヘルシオのスピードメニューでアスパラの豚肉巻きを作りました。 アスパラに豚バラを巻い塩コショウしてスピードメニューの「焼き」で10分位です。ヘルシオで作ると野菜も甘味が増してお肉もこんがりなのに柔らかで美味しいです。

梅雨明け宣言ないまま仙台は猛暑に突入しました。 がっつり保冷剤入れても美味しいサンドイッチ弁当にしました。

学校は夏休みに入りましたが、夏期講習のために次男のお弁当を作っています。

今日は次男だけなのでサンドイッチ弁当。 いつもの野菜ミックスとポテトサラダサンドにしてみました。

本日の高校生弁当は夏休み前の最後かと思ってましたが、長男も次男も夏期講習などで毎日登校だそうです。

この日も次男のみお弁当なのでサンドイッチにしました。 ついでにダンナさんと私のも。

今週は長男が４時間授業なので次男だけお弁当。 なんとなくのり弁。

今日は次男のみのピラフ弁当。ピラフは味の素の冷食です。

金曜日の高校生弁当。鮭はヘルシオのスピード焼きで焼きました。１０分位で美味しく焼けます。そして冷めても固くならないのです。

焼き肉弁当。

今日は次男にハンバーグサンド弁当作りました。持って行ったのはこの内３つ。前日にハンバーグを準備。 表面をフライパンで焼いてからヘルシオのウォーターオーブン２００度で10分焼きました。 ヘルシオで仕上げるとふっくら焼けます。 パンはトーストしたも…

この日はのり弁。 もち麦を混ぜたご飯は長男に好評(^.^) プチプチ感がいいのかな。「マジ旨い」と言ってました。

次男のサンドイッチ弁当。 長男はサンドイッチは食べないので、いつものワンパターン弁当(写真を撮るの忘れました)

金曜日の高校生弁当。 今週も頑張りました、私。

次男のサンドイッチ弁当は写真を取り忘れてしまいました。 長男は昨日と同じ(？)デジャブなお弁当。 冷蔵庫に鶏肉あると思ったらなかったので…

昨日は私の体調が良くなくてお弁当を作れなかったので、７月初めての高校生弁当。 定番の焼き肉弁当です。彩りにピーマンとパプリカを入れました。今朝は曇り空だけれど、だんだん晴れてくるらしい。青空を早くみたいです。

ヘルシオでパエリアを作ってみました。オーマイのパエリアのもとを見つけたので オーマイ ほめDELI パエリアの素 150g出版社/メーカー: 日本製粉発売日: 2016/11/15メディア: 食品&飲料この商品を含むブログを見るお米(普通の)を２合洗って、取ってのとれる…