ヘルシオのスピードメニューでアスパラの豚肉巻きを作りました。 アスパラに豚バラを巻い塩コショウしてスピードメニューの「焼き」で10分位です。ヘルシオで作ると野菜も甘味が増してお肉もこんがりなのに柔らかで美味しいです。

梅雨明け宣言ないまま仙台は猛暑に突入しました。 がっつり保冷剤入れても美味しいサンドイッチ弁当にしました。

学校は夏休みに入りましたが、夏期講習のために次男のお弁当を作っています。