献血84回目

献血84回目してきました。
今回も無事できて良かったです。

自分が健康でないと献血できないので、健康を維持する事により、気を付けるようになりました。

とは言っても大した事はしていないです。
太り過ぎないようにしたり、ウォーキングをしたり、ゆるーくやってます。

ヘルシオでナゲット

ヘルシオでナゲット作りました。いろいろ試行錯誤しての完成です。

鶏モモ肉 150g
鶏ひき肉 150g
卵 1個
小麦粉 大２
コンソメパウダー 小1
塩 小1/3

鶏モモ肉はキッチンばさみで細かく切って、全部入れて混ぜます。
コンソメパウダーはフライドポテト用のシーズニングです。

これを、キッチンシートの上に丸く形作りながら置きます。

余熱あり
ウォーターオーブン
200度 18分
ウォーターグリル ５分
ひっくり返してグリル2分

ほんとは筒状にしてラップに包み少し冷凍して切れば均一な形になるみたいですが、時間がなかったのでアイスクリームサーバーのスプーンですくいながら大きさを揃えました。

鶏むね肉だけだと油分が少なくカリッとなりませんでしたが、鶏モモ肉を入れると油分が出てきていい感じにカリッとなりました。

コロナ ウィルス ワクチン接種予約

仙台市では今日から65歳以下の一般の人のコロナワクチン接種予約が始まりました。

8時半からの集団予約のサイトは予想通り繋がらず…

奇跡的に私の分だけ予約できましたが、その後すぐに予約枠がいっぱいになり家族の分は予約できませんでした。

公表されている近所の個人病院にも電話し、やっと繋がったかと思ったら 掛かり付け病院ではない、という事でやんわり断られました。

ワクチンはまだまだ市民みんなが行き渡る数にはほど遠いようです。

感染者が増えてきて、2度目の蔓延防止法が適用になりました。
宮城県の病床使用率も80%越えています。

早く平和な日々が来ること願うばかりです。

献血82回目

献血82回目を無事できました。

献血は、現在の自己申告、ドクターの問診、事前検査など実施するまでにハードルがいくつかあります。

自分が健康であってできるもの、なので献血できるとほっとします。

そして、誰かの健康のお役にたてたなら嬉しいです。

ニトリのお風呂ブラシ

ニトリのお風呂ブラシが評判良かったので買ってみました。

掃除ブラシとしてはお高めの９８０円ですが、すごーく気に入りました❗

ゴムでコーティングされてるブラシだそうですが、こするだけで、水だけでかなり落ちます。

バスタブはもちろん、凹凸のある床やドアの内側まで水をかけながらこするだけでかなりキレイになります。

もう他のブラシに戻れません。
みんなにもおススメしちゃいます。

さっぱり鶏ももチャーシュー

シャープのお料理サイト ココロキッチンで人気のあったさっぱり鶏ももチャーシューを作ってみました。

ミツカンの味ポン 大さじ６
水 大さじ ４

しょうが(今回はチューブの少し)
ニンニク(今回はチューブの少し)

でホットクックの自動メニューで20分です。
できたら20分そのまま放置します。

メニュー名通り、さっぱりして美味しいです。
切るのが大変な位に、柔らか～にできました。

明日のお弁当に持って行きます。

献血81回目

81回目の献血、無事できました❗

自分が健康でないとできないので、ホッとしています。

来たときはどんよりだった空も晴れ間が覗いています。