2019-11-06 高校生弁当(11月6日) 朝からトンカツ揚げました。トンカツ弁当です。 小さめフライパンにサラダオイルを少し入れて、軽く表面に焦げ目を付けてからヘルシオのスピード焼きで中まで火を通しました。