2018-10-24 お弁当のおかず ヘルシオで料理 お料理 お弁当のおかずに市販の粉を使ってタンドリーチキンと唐揚げ作りました。 粉を付けてヘルシオで焼くだけ。 そして今晩のおかずは朝からシャトルシェフで仕込んでおでんです。